• BauchBuggyGo®
    BauchBuggyGo®
    Mamas Outdoor Fitness-Kurs mit Vorteile: das Trainig ist speziell für Mütter von Kindern zwischen 12 Wochen und 36 Monaten abgestimmt. Dein Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt verändert. Wir bringen nicht nur die Kilos zum purzeln, sondern auch den Beckenboden sowie deine gesamte Körpermitte wieder in Schwung dein Baby ist mit dabei, […]
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  • Mama PowerHour
    Mama PowerHour
    In diesem intensiven Outdoor Kurs werden vor allem Mamas angesprochen, die richtig ins Schwitzen kommen und ihren Problemzonen bei gezielten Fitnesseinheiten den Kampf ansagen wollen. Dabei wird in einer Mischung aus Lauf-,  Kraft- und Koordinationseinheiten gezielt Mamas Fett zum Schmelzen gebracht und Muskeln dort aufgebaut, wo sie im Mama-Alltag auch gebraucht werden. zu allen Kursen […]
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  • BauchBeutelPo®
    BauchBeutelPo®
    BauchBeutelPo® ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sobald dir der Frauenarzt das OK für Sport gegeben hat bzw. nach deinem Rückbildungskurs kannst du loslegen. Auch mit Baby lässt sich wunderbar Krafttraining absolvieren 😉 Das Training besteht aus zwei Teilen: Ausdauer und Pilates. Das besondere an diesem Ftnesskurs ist, dass du dein Baby […]
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  • HappyBauch – Pilates und Fitness
    HappyBauch – Pilates und Fitness
    HappyBauch ist Pilates und Fitnesstraining  für eine gesunde Schwangerschaft. Dein Wohlbefinden wird durch regelmäßige Bewegung verbessert und dein Körper wird optimal auf die Geburt vorbereitet. Im Kurs werden Beweglichkeitsübungen als auch angepasste Kraft- und Ausdauereinheiten absolviert, welche das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinflussen. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit können durch ein HappyBauch Training ebenso reduziert […]
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BauchBuggyGo®Mama PowerHourBauchBeutelPo®HappyBauch – Pilates und Fitness

Kurse für Mamas aus Mühldorf

Pack dein Baby ein und komm raus aus dem Alltag

Mit anderen Mütter in Ampfing und Mühldorf fit werden, das ist meine Mission

Lerne andere Mamas kennen und werde fit!!

BauchBuggyGo®   – Outdoor Fitness in Ampfing und Mühldorf am Inn

♥ Der perfekte Einstieg nach der Geburt und Rückbildung ins eigens für Mütter abgestimmte Fitnesstraining ♥

BauchBeutelPo® in Mühldorf

♥ Kraft- und Ausdauertraining  sowie Pilateseinheiten mit dem Baby in der Tragehilfe – Indoorkurs ♥

HappyBauch® – Pilates und Fitness für Schwangere in Mühldorf

♥ Sanftes und moderates Training, perfekt abgestimmt auf alle Besonderheiten in der Schwangerschaft ♥