Fitness für Schwangere und Mütter mit Babys - Supermamafitness Mühldorf am Inn

BauchBuggyGo®
Mamas Outdoor Fitness-Kurs mit Vorteile: das Trainig ist speziell für Mütter von Kindern zwischen 12 Wochen und 36 Monaten abgestimmt. Dein Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt verändert. Wir bringen nicht nur die Kilos zum purzeln, sondern auch den Beckenboden sowie deine gesamte Körpermitte wieder in Schwung dein Baby ist mit dabei, […]
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Mama PowerHour
In diesem intensiven Outdoor Kurs werden vor allem Mamas angesprochen, die richtig ins Schwitzen kommen und ihren Problemzonen bei gezielten Fitnesseinheiten den Kampf ansagen wollen. Dabei wird in einer Mischung aus Lauf-, Kraft- und Koordinationseinheiten gezielt Mamas Fett zum Schmelzen gebracht und Muskeln dort aufgebaut, wo sie im Mama-Alltag auch gebraucht werden. zu allen Kursen […]
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BauchBeutelPo®
BauchBeutelPo® ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sobald dir der Frauenarzt das OK für Sport gegeben hat bzw. nach deinem Rückbildungskurs kannst du loslegen. Auch mit Baby lässt sich wunderbar Krafttraining absolvieren 😉 Das Training besteht aus zwei Teilen: Ausdauer und Pilates. Das besondere an diesem Ftnesskurs ist, dass du dein Baby […]
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HappyBauch – Pilates und Fitness
HappyBauch ist Pilates und Fitnesstraining für eine gesunde Schwangerschaft. Dein Wohlbefinden wird durch regelmäßige Bewegung verbessert und dein Körper wird optimal auf die Geburt vorbereitet. Im Kurs werden Beweglichkeitsübungen als auch angepasste Kraft- und Ausdauereinheiten absolviert, welche das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinflussen. Typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit können durch ein HappyBauch Training ebenso reduziert […]
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